DARAH TINGGI BISA BIKIN MATA KABUR. BENARKAH?

Penyakit tekanan darah tinggi menjadi momok bagi banyak orang, karena bisa menjadi awal dari penyakit yang lebih serius, seperti stroke atau serangan jantung. Namun, perlu diketahui bahwa penyakit tekanan darah tinggi memiliki efek yang dirasakan oleh seluruh tubuh kita, termasuk mata kita. Hal ini dikarenakan tekanan darah yang tinggi terjadi di seluruh pembuluh darah kita.

Apa akibat tekanan darah tinggi terhadap mata? Sebuah studi menunjukkan bahwa penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi memiliki resiko yang tinggi untuk menderita degenerasi makula, yaitu kerusakan pada retina mata yang mempengaruhi kualitas penglihatan. Hal ini dapat terjadi karena pembuluh darah yang menjadi kaku akibat tekanan darah yang tinggi. Dengan demikian, asupan darah ke retina mata menjadi terhambat.

Apa yang terjadi ketika mata mengalami degenerasi makula? Kualitas penglihatan akan menurun yang ditandai oleh penglihatan yang kabur, dan pandangan yang tidak simetris. Hal ini akan membuat penderitanya tidak mampu berjalan lurus atau melihat/ membaca dengan jelas.

Masalah hipertensi tidak dapat disembuhkan secara tuntas karena gejalanya akan terus ada selama kita tidak berusaha mengontrol tekanan darah kita. Mulailah menjaga pola makanan anda dengan diet garam yang ketat, rajin berolahraga ringan, jangan melakukan aktivitas yang berat, dan konsumsi obat penurun tekanan darah. Hindari juga stres karena dapat memicu tekanan darah tinggi. Usahakan untuk tidur dengan durasi yang cukup.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA SERING GATAL? INI CARA MENGATASINYA

Pernah merasakan mata gatal? Hampir semua orang pasti pernah merasakan mata gatal. Hal ini disebabkan oleh banyak faktor. Mata gatal sering dirasakan di area kelopak mata bagian pangkal bulu mata. Rasa gatal biasa muncul disertai mata merah, hingga mata bengkak. Mata gatal memiliki istilah medis yaitu pruritis okular.

Umumnya mata gatal disebabkan oleh alergi, baik alergi debu, udara, serbuk sari, atau obat - obatan tertentu. Zat alergen dapat melepaskan senyawa histamin yang mengakibatkan rasa gatal pada mata. Selain itu, mata gatal juga muncul akibat sindrom mata kering, atau penggunaan lensa kontak yang terlalu lama dan jarang diganti secara teratur. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Kondisi mata gatal sebenarnya bisa hilang seiring berjalannya waktu. Anda juga bisa menggunakan obat tetes mata yang sesuai jika anda merasa memerlukannya, selama dalam resep dokter. Anda juga bisa menggunakan kain yang bersih, kemudian merendamnya di air dingin, lalu mengusapkan di area mata yang gatal. Hal tersebut bisa meringankan mata gatal. Jika kondisi mata gatal tidak kunjung membaik, anda bisa mengkonsultasikan ke dokter mata, untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Satu hal yang perlu diperhatikan yaitu hindari mengucek mata untuk menghilang rasa gatal pada mata. Mengucek mata hanya akan membantu tersebarnya senyawa histamin pada mata sehingga justru rasa gatal akan semakin menyebar.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

DIABETES BISA SEBABKAN KATARAK? INI DIA PENJELASANNYA

Katarak merupakan salah satu momok bagi penglihatan mata kita, karena bisa merenggut penglihatan kita bahkan secara total. Biasanya katarak diderita oleh orang tua dengan usia 40 tahun ke atas. Ternyata katarak juga bisa diderita oleh kalangan muda. Bagaimana bisa terjadi?

Ternyata katarak yang dialami oleh kalangan muda disebabkan oleh diabetes, umumnya berupa diabetes tipe 1 dan tipe 2. Dengan demikian diabetes dapat mengakibatkan katarak. Pada penderita diabetes, peluang untuk terkena diabetes 40% lebih tinggi dibanding orang yang tidak menderita diabetes. Katarak yang mayoritas dialami penderita diabetes yaitu katarak senillis.

Seseorang yang menderita katarak, jika menderita diabetes, maka akan mempercepat penyebaran katarak. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Hal tersebut dikarenakan kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan perubahan pada lensa mata, misalnya perubahan bentuk lensa.

Oleh karena itu, mulailah untuk mencoba diet gula. Diabetes tidak hanya orang tua, tetapi juga anak juga memiliki resiko terkena diabetes. Menjaga pola hidup sehat dan aktivitas olahraga dapat mengurangi resiko diabetes. Jika sudah terasa gejala katarak, mulai lah melakukan diet gula yang ketat agar tidak memperparah kondisi katarak. Gunakan juga kacamata terapi K-ion Nano untuk mengurangi gejala katarak hingga teratasi secara tuntas. Gunakan secara rutin selama 8 jam sehar. Dalam waktu 14 hari - 1 bulan pemakaian, manfaatnya akan dapat dirasakan.

Untuk pemakaian kacamata K-ion Nano , silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

PENTING! INI DIA EFEK SINAR UV YANG MENGINTAI MATA ANDA

Sinar UV merupakan salah satu sinar yang diproduksi oleh matahari. Efek negatifnya selama ini lebih banyak kita ketahui hanya pada tubuh kita, terutama kulit kita. Padahal sinar UV dapat memberikan efek yang negatif pula pada organ tubuh lainnya, khususnya mata.

Berdasarkan tingkat kerusakan yang dapat ditimbulkan, sinar UV terdiri dari 3 macam yang diurutkan dari yang tingkat kerusakan paling rendah yaitu UV-A, UV-B, dan UV-C. Sekalipun tergolong pada sinar dengan tingkat kerusakan yang paling rendah, sinar UV-A dan UV-B harus kita hindari.

Sinar UV-A dapat menyebabkan kerusakan pada syaraf pusat penglihatan dan makula (bagian retina yang berada di belakang mata). Sekalipun tingkat radiasinya paling rendah, jika terkena sinar UV-A terlalu sering akan beresiko jangka panjang berupa katarak.

Sinar UV-B dapat mengakibatkan kerusakan pada bagian kornea dan lensa mata. Selain itu, paparan sinar UV-B yang sering akan mengakibatkan penyakit seperti degenerasi makular, corneal sunburn, atau pterygium yaitu pertumbuhan pada bagian putih mata yang akhirnya menutupi kornea mata bagian tengah. Adapun sinar UV-C merupakan sinar UV dengan tingkat kerusakan paling tinggi sehingga harus benar - benar terlindungi.

Sebenarnya sinar UV dapat kita hindari dengan memantulkan sinar tersebut. Adanya lapisan anti UV pada kacamata yang kita kenakan akan membantu memantulkan sinar UV yang berbahaya sehingga tidak menyerang mata kita. Kacamata K-ion Nano Premium 5 dengan lensa anti radiasi sinar UV sangat baik digunakan untuk melindungi mata kita.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano Premium 5, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

INI DIA PERUBAHAN YANG TERJADI PADA MATA DI USIA SENJA

Seiring dengan bertambahnya usia, organ tubuh kita juga mengalami penurunkan fungsinya, termasuk mata kita. Pada usia 40 tahun, penurunan fungsi mata mulai dapat kita rasakan, yang kemudian dapat diikuti oleh penyakit mata yang mungkin timbul. Apa saja perubahan yang akan anda rasakan pada usia ini?

Ketika sudah menginjak usia 40 - 65 tahun, masalah mata yang paling umum terjadi adalah rabun dekat (presbiopia) atau dikenal sebagai mata plus. Kondisi ini berupa ketidakmampuan melihat objek yang dekat dengan sempurna. Masalah ini bisa diatasi dengan kacamata plus atau operasi.

Adapun masalah mata yang dapat muncul yaitu katarak, glaukoma, hingga diabetic retinopathy atau masalah mata karena diabetes. Tanpa penanganan yang tepat dan pencegahan sejak awal, hal tersebut dapat merenggut penglihatan kita. Lalu, apa yang bisa kita lakukan ketika menginjak usia tersebut?

1. Gunakan kacamata hitam dengan lapisan 100% anti UV, untuk melindungi mata dari resiko katarak.

2. Mulailah untuk berhenti merokok, karena kandungan rokok dapat meningkatkan resiko penyakit mata serta merusak sel - sel optik mata.

3. Konsultasi ke dokter mata anda secara rutin dan periksakan mata anda untuk memastikan kesehatan mata anda.

4. Perbanyak konsumsi buah - buahan, sayur yang kaya akan anti - oksidan dan betakaroten untuk menjaga kesehatan mata.

5. Gunakan kacamata terapi K-ion Nano untuk mencegah berbagai keluhan mata. Pemakaian selama minimal 8 jam / sehari secara rutin, rasakan manfaatkan.

Untuk pemesanan Kacamata K-ion Nano dan konsultasi mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA ANDA ALERGI ? INI CARA MENGATASINYA

Alergi merupakan respon tubuh yang tidak biasa, atau menyimpang terhadap suatu stimulus / rangsangan tertentu di luar tubuh, berupa debu, obat, makanan, atau lainnya. Mata yang mengalami alergi akan timbul respon yang mengganggu bagi tubuh, seperti pembengkakan bola mata, munculnya rasa gatal yang tak kunjung hilang. penglihatan yang kabur, rasa seperti terbakar, dan mata menjadi sangat sensitif pada cahaya. Adapun faktor yang umum terjadinya alergi yaitu bahan kimia, kotoran atau bulu binatang, debu, dan serbuk sari tanaman.

Untuk mengatasi alergi, anda dapat menggunakan obat tetes mata khusus alergi yang mengandung antihistamin, yang berfungsi menghancurkan histamin, atau zat yang menyebabkan alergi. Selain itu, tetes mata ini juga dapat meredakan rasa gatal dan rasa terbakar pada mata.

Anda juga dapat menggunakan pengobatan ala herbal seperti dengan menggunakan bunga chamonile (sejenis bunga matahari), atau tanaman dandelion yang bermanfaat untuk menyaring racun di dalam darah, atau jamur reishi yang bermanfaat sebagai penambah daya tahan tubuh.

Yang tak kalah penting, anda bisa memulai dengan menjaga kebersihan lingkungan sekitar anda. Hindari mengucek mata jika anda terkena alergi, serta konsultasikan masalah anda ke dokter terdekat.

Untuk konsultasi keluhan mata dan pemesanan Kacamata K-ion Nano, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

COBA DEH! INI DIA 5 TIPS AMPUH MENGISTIRAHATKAN MATA

Rutinitas kita dapat memberikan efek lelah yang dapat dirasakan oleh seluruh tubuh kita, termasuk mata kita. Pada kondisi normal, mata kita bekerja sangat keras dengan sekitar 15.000 kali gerakan mata dalam sehari. Area di bawah mata juga amat ringkih, karena permukaanya lebih tipis, serta lebih sensitif jika dibandingkan dengan area lain di wajah kita.

Berikut ini 5 tips yang dapat anda lakukan untuk mengistirahatkan mata anda.

1. Minum air putih yang cukup

Konsumsi air putih minimal 2,5 liter per hari dapat membantu menyegarkan mata anda. Selain itu, anda juga dapat mengonsumsi teh untuk menghindari resiko pembengkakan pada kulit area bawah mata.

2. Basuhkan air pada mata

Ini adalah metode yang paling sering dilakukan banyak orang karena mudah dilakukan. Basuh secara berulang untuk mempertahankan kesegaran mata.

3. Coba ramuan tradisional / herbal

Irisan timun yang diletakan pada mata yang tertutup akan memberikan kesegaran pada mata anda. Jika tidak ada timun, anda dapat menggantikannya dengan sendok yang telah didinginkan, dan tempelkan pada permukaan mata yang tertutup.

4. Menggunakan susu

Relaksasi mata dengan susu mungkin terdengar asing bagi anda. Padahal susu memiliki khasiat yang baik bagi mata. Anda dapat mengompres mata anda dengan susu dingin, dengan cara memasukan 1/4 gelas susu dengan es batu, kemudian celupkan kapas pada susu dan kompres pada mata.

5. Tersenyum untuk mata.

Ekspresi yang gembira akan menjadi otot di wajah menjadi rileks, termasuk mata anda. Hindari mengernyitkan dahi karena dapat membuat mata cepat tegang.

Gunakan juga kacamata K-ion Nano yang memiliki kandungan energi ion negatif yang dapat menyegarkan mata anda. Mata anda dapat beraktivitas tanpa mudah lelah.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano dan konsultasi mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MENCENGANGKAN! INI DIA ARTI DARI MATA BERKEDUT

Pernah merasakan mata anda berkedut? Banyak orang yang mengaitkan kondisi mata dengan takhayul, atau mitos. Bahkan di salah satu daerah, ada mitos yang berkembang jika berkedut di sebelah kiri pertanda baik, dan sebaliknya jika muncul di sebelah kanan, pertanda buruk. Tentu saja itu tidak benar, ya.

,Mata berkedut disebut juga dalam istilah medis sebagai blefarospasme. Kondisi mata ini berupa kontraksi yang berlangsung berulang kali pada otot mata, tepatnya di bagian orbicullaris oculi. Biasanya terjadi pada mata bagian bawah, tetapi sesekali dapat muncul di kelopak mata atas. Mata berkedut dapat terjadi dalam beberapa jam, bahkan hingga beberapa minggu.

Ternyata mata berkedut bukan masalah yang serius. Namun ia dapat menjadi membahayakan jika terjadi terus menerus dalam waktu lama, dan tidak dapat diobati. Adapun penyebab mata kita berkedut antara lain :

1. Kondisi lelah, atau stres, baik secara fisik maupun mental
2. Jam tidur yang kurang mencukupi akibat insomnia
3. Tingginya konsumsi kafein atau alkohol
4. Mata tegang akibat beraktivitas depan komputer
5. Menggunakan obat - obatan tertentu yang mengandung antidepresan
6. Asupan magnesium yang kurang
7. Adanya alergi

Meskipun mata berkedut dapat reda dengan sendirinya, namun anda yang melakukan langkah ini jika mata terus berkedut. Langkah awal, kompres mata dengan kain yang dibasahi air hangat sembari mengistirahatkan mata sejenak.Untuk pencegahan, anda bisa mulai tidur dengan durasi yang ideal 7 - 8 jam, perbanyak konsumsi makanann yang mengandum magnesium seperti pisang, atau beras merah.

Untuk konsultasi masalah mata dan pemesanan Kacamata Terapi K-ion Nano, silakan hubungi 

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA ANDA TERASA TEGANG? COBA LAKUKAN INI

Mata tegang atau dikenal juga sebagai eye strain sering dialami oleh dialami akibat dari padatnya rutinitas. Tentu saja hal tersebut wajar sebagai dampak dari mata lelah. Aktivitas yang memerlukan fokus pada objek yang dipandang secara terus menerus membuat otot mata bekerja cukup keras, sehingga rasa lelah menjadi tak terhindarkan.

Tetapi, anda dapat mencoba untuk melakukan hal ini, untuk mencegah mata agar tidak mudah tegang. Apa saja itu ?

1. Senam mata secara teratur

Senam mata memang cukup ampuh dalam menjaga kekuatan otot mata. Untuk teknik senam mata, anda dapat mendapatkan informasinya disini. Lakukan senam mata selama 5 sampai 10 menit saat anda beristirahat, agar anda bisa maksimal melakukannya.

2. Atur pencahayaan anda

Pencahayaan yang terlalu intens atau terlalu redup akan membuat mata tegang. Maka pencahayaan yang tepat akan membantu agar mata tidak mudah tegang, baik pencahayaan ruangan, maupun pencahayaan pada komputer.

3. Perbaiki posisi membaca anda

Mata tegang juga dapat terjadi karena kebiasaan membaca dalam kondisi berbaring. Meski nyaman dilakukan, namun dapat berakibat mata tegang, karena akan memberikan tekanan yang berlebih pada mata. Pastikan untuk dapat membaca dalam kondisi berbaring untuk menghidari tekanan yang keras pada mata. Atur pula jarak baca anda terhadap buku anda, agar tidak terlalu dekat.

4. Tidur yang cukup

Jam tidur yang kurang, dapat mengakibatkan mata menjadi cepat tegang. Seperti hal nya tubuh kita, mata kita memerlukan tidur yang cukup untuk beristirahat. Tidur dengan durasi 7 - 8 jam sudah cukup untuk mengistirahatkan tubuh kita, termasuk mata.

5. Gunakan kacamata terapi

Kacamata terapi dapat menjadi solusi anda yang mengalami mata tegang. Kacamata K-ion Nano dengan kandungan energi ion negatif, bersifat sebagai anti - oksidan yang dapat menyegarkan mata dan menjadikan mata rileks, sehingga anda dapat terhindar dari mata tegang.

Untuk pemesanan Kacamata K-ion Nano ASLI dan konsultasi, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

ANDA MENGALAMI MATA KERING? INI DIA PENYEBABNYA

Pada kondisi normal, mata kita selalu terasa lembab. Namun, kita sering pula mengalami mata kering, terutama saat menatap layar komputer dalam waktu lama. Kondisi mata yang kering tentu saja terasa tidak nyaman jika dibiarkan.

Sebenarnya dalam kondisi biasa, mata tetap lembab berkat peran air mata yang bertugas melembabkan permukaan mata. Kandungan air mata yang tersusun dari semacam minyak bersifat melumasi mata kita sehingga mata kita terasa nyaman. Ditambah lagi dengan kandungan lendir yang membantu menyebarkan air mata ke permukaan mata dan kandungan protein khusus yang dapat mencegah infeksi. Terjadinya ketidakseimbangan air mata dalam mata, membuat mata cepat terasa kering bahkan terasa perih. Akibatnya mata mudah mengalami infeksi.

Terjadinya ketidakseimbangan jumlah air mata bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti karena pendingin udara (AC), kondisi lingkungan, dan cuaca panas. Selain itu juga mata kering dapat disebabkan oleh efek penuaan terutama bagi orang yang sudah menopause, efek samping konsumsi obat, sindrom Sjogren, lupus, dan gangguan kelopak mata yang tidak dapat menutup secara sempurna.

Penggunaan kacamata K-ion Nano dapat membantu mencegah mata kering. Dengan kandungan energi ion negatif sebagai anti - oksidan, mampu menyegarkan mata anda.

Untuk pemesanan Kacamata Terapi K-ion Nano dan konsultasi mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

APAKAH MATA MERAH MENULAR? INI DIA FAKTANYA

Mata merah merupakan masalah mata yang banyak dialami, dan cukup mengganggu aktivitas mata kita. Ia juga dikenal dalam istilah medis sebagai konjungtivitis , karena ia berupa gangguan berupa peradangan selaput konjungtiva , yaitu selaput transparan yang melapisi permukaan mata yang tampak putih dan juga permukaan dalam kelopak mata.

Selaput konjungtiva memang menjadi area yang rawan mengalami peradangan akibat mudahnya terpapar lingkungan seperti bakteri, virus, atau sumber iritasi lainnya. Konjungtivitis ditandai dengan mata yang memerah, disertai rasa perih, mata berair , dan munculnya banyak kotoran dan lendir yang menumpuk pada mata. Penyakit ini mungkin dianggap sepele bagi banyak orang. Tetapi, faktanya penyakit ini bersifat menular karena dapat menyebar bisa melalui kontak objek yang mengenai tangan penderita yang sebelumnya telah mengucek atau membasuh mata.

Untuk menghindari penularan, anda perlu menjaga kebersihan diri anda, Selalu mencuci tangan dengan sabun anti bakteri, sebelum anda mengusap wajah atau mata anda. Kemudian jangan pula menggunakan handuk bersama - sama , atau juga alat make up mata, lensa kacamata, atau lap kacamata dengan orang lain.

Konjungtivitis dapat sembuh dengan sendiri. Untuk penyembuhan yang lebih maksimal, gunakan kacamata K-ion Nano yang mengandung energi ion negatif yang dapat menangkal radikal bebas dan bersifat anti bakteri. Mata kembali segar dan sehat kembali.

Untuk pemesanan dan konsultasi seputar keluhan mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405 

Read More

PENTING !!! BATASI AKTIVITAS INI UNTUK MENJAGA MATA ANDA

Gadget atau gawai sudah menjadi barang yang paling lekat dalam kehidupan manusia saat ini. Mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi, aktivitas manusia tidak lepas dari keberadaan gadget, mulai dari urusan kerja, hiburan, pendidikan, hingga rutinitas ibadah sekalipun.

Namun, tanpa disadari penggunaan gadget yang terlalu sering akan berdampak buruk bagi kondisi kesehatan mata. seperti mata lelah, penglihatan buram, mata kering serta iritasi ringan. Berikut ini aktivitas yang perlu anda batasi dalam penggunaan gadget anda, agar mata anda tetap sehat.

1. Bermain video games

Menurut para ahli, bermain video game dalam waktu yang lama dapat menimbulkan resiko mata minus atau rabun jauh. Efek lain yang dapat terjadi yaitu mata lelah, penglihatan yang kabur, hingga kepala pusing, jika kita terlalu asyik bermian game hingga tidak sempat istirahat yang cukup. Efek yang kemudian timbul adalah mata menjadi tidak fokus pada objek yang datang, melainkan akan terus mengubah fokus mata. sehingga kelelahan mata akan timbul. Kondisi ini muncul bagi yang gemar game yang interaktif. Mata seperti terkunci pada layar dan tidak mampu fokus pada objek lainnya, meski sudah bermain game. Mata juga akan jarang berkedip sehingga mata menjadi kering.

2. Bekerja menggunakan laptop atau Komputer

Perlu diketahui bahwa sebenarnya laptop dan komputer tidak menghasilkan radiasi yang berbahaya bagi mata. Hal yang menyebabkan penggunaan laptop dapat merusak mata yaitu karena penempatan laptop yang salah, dan pencahayaan komputer yang tidak tepat.

Sebaiknya atur letak laptop / komputer anda sekitar 50  - 60 sentimeter dari mata anda. Kemudian atur pula pencahayaan komputer anda agar tidak terlalu terang atau terlalu redup. Jika anda berada di ruangan yang terang, gunakan pencahayaan komputer yang sedang. Jangan lupa untuk mengistirahatkan mata anda setiap 20 menit sekali.

3. Penggunaan smartphone

Smartphone merupakan gadget yang paling banyak digunakan dan frekuensi penggunaannya paling tinggi. Umumnya orang menggunakan smartphone dalam waktu lama dalam jarak yang sangat dekat. Akibatnya, mata menjadi mudah lelah. Untuk itu, cobalah untuk memperbesar ukuran font pada smartphone anda melalui pengaturan sesuai perangkat yang anda gunakan. Pastikan anda menggunakannya dalam jarak 30 - 40 cm dari mata.


Jangan lupa melakukan senam mata untuk menjaga kesehatan mata. Untuk tahu lebih lanjut tekniknya, silakan klik disini . Selain itu anda bisa terapkan aturan 20/20 yaitu meluangkan waktu untuk melihat objek sejauh 20 meter dalam 20 detik setiap 20 menit menggunakan gadget. Bila perlu, gunakan kacamata K-ion Nano Premium 5, dengan lensa anti sinar UV dan kandungan energi anion yang menjadikan mata tetap segar dan sehat.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano Premium 5 dan konsultasi, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

INI DIA TEKNIK MELAKUKAN SENAM MATA

Mata lelah sering dialami oleh orang yang melakukan aktivitas yg memerlukan fokus pada pandangan satu objek yang dekat, seperti menatap layar komputer / gadget, atau membaca buku dalam waktu lama. Sebagaimana tubuh kita, mata juga memerlukan relaksasi setelah melakukan aktivitas dalam waktu lama. 

Selain memerlukan istirahat atau relaksasi, mata juga memerlukan latihan agar mata tidak mudah lelah dalam melakukan aktivitas dalam waktu lama. Selain itu, latihan berupa senam mata dapat membantu memperkuat otot mata kita agar dapat berfungsi lebih maksimal. 

Adapun teknik senam mata yang dapat anda lakukan yaitu :

1. Mulailah dengan duduk di sisi kursi dengan punggung yang tegak lurus. Gesekkan kedua telapak tangan anda hingga terasa hangat. Kemudian tutup mata menggunakan telapak tangan anda sekitar 2 menit. Jangan sampai menekan mata terlalu keras.

2. Buka telapak tangan dari mata anda, dengan kondisi mata tetap tertutup, kemudian tarik nafas dalam melalui hidung anda. Hembuskan napas dan tundukan kepala secara perlahan lalu putarkan ke kiri dan kanan. Kemudian, angkat bahu anda dan buatlah gerakan melingkar maju dan mundur.

3. Pejamkan mata anda, lalu angkat dan tarik bahu anda sebisa mungkin. Tahan terus selama beberapa detik , lalu hembuskan nafas. Setelah itu turunkan bahu anda, dan buka mata anda. Lakukan proses tadi secara berulang. 

4. Kemudian, kedipkan mata anda berkali - kali hingga mata anda terasa basah / lembab. 

5. Teknik yang terakhir, bernafas seperti biasa, kemudian fokuskan pada objek yang jauh dari pandangan anda selama 30 detik. Setelah itu, berkediplah dengan cepat selama beberapa kali. Kemudian pandang objek yang dekat dengan anda dan fokuslah selama 15 detik, dan berkedip beberapa kali setelahnya.

Lakukan senam mata dengan teknik ini secara rutin, agar otot mata dapat berfungsi maksimal, dan mata tidak mudah lelah. Gunakan juga kacamata K-ion Nano untuk menjaga agar mata tidak mudah lelah dan tetap segar. Pakailah secara rutin selama minimal 8 jam sehari, dan rasakan manfaatnya. 

Untuk pemesanan Kacamata K-ion Nano dan konsultasi mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA ANDA SENSITF ? INI DIA PENYEBABNYA

Mata kita merupakan salah satu organ mata yang sering terpapar oleh lingkungan. Dalam kondisi normal, mata kita akan tetap baik - baik saja jika terpapar debu, polusi udara, obat - obatan, atau paparan lingkungan lainnya selama dalam intensitas yang wajar.

Tetapi banyak kasus mata menjadi sensitif pada paparan lingkungan, seperti debu, polusi, dan lain - lain, bahkan dalam intensitas normal. Hal tersebut menunjukan sensitivitas mata sedang terganggu sehingga harus segera ditangani dengan baik. Lalu, apa saja yang menyebabkan mata menjadi sensitif? Ini dia penyebabnya.

1. Alergi

Alergi merupakan penyebab yang cukup dominan bagi penderita mata sensitif terhadap debu, polusi udara atau obat - obatan yang digunakan. Gejala yang muncul adalah rasa gatal, mata memerah, bengkak, hingga mata terasa kering atau perih. Sebaiknya teteskan obat mata sesuai penyebabnya. Jika gejala tak kunjung hilang, segera konsultasikan ke dokter anda.

2. Konjungtivitis

Konjungtivitis merupakan infeksi pada mata yang disebabkan oleh bakteri dan virus, dan sifatnya menular. Gejala yang timbul bisa berupa mata merah, berlendir, terasa perih saat berkedip, serta mudah sensitif pada cahaya. Hindari mengucek mata terlalu sering terutama dalam kondisi tangan yang masih kotor, serta bersihkan mata dengan air hangat suam. Anda juga bisa menggunakan antibiotik sesuai resep dan petunjuk dokter jika ada bakteri atau virus pada mata.

3. Trauma Mata

Trauma mata dapat terjadi karena banyak faktor. mulai dari iritasi ringan, hingga cedera mata yang merusak kornea mata. Biasanya penderita akan peka pada sentuhan sedikit saja pada mata. Segera hubungi ke dokter terdekat untuk menghindari terjadinya penurunan syaraf penglihatan yang permanen.

4. Usia

Orang yang mulai memasuki usia 40 tahun akan lebih peka terhadap cahaya sehingga sering menyipitkan mata. Gunakan kacamata K-ion Nano Premium 5 yang memiliki lensa anti sinar UV untuk mengatasi mata sensitif terhadap cahaya.

5. Photophobia

Photophobia bisa diartikan sebagai takut terhadap cahaya. Secara medis, photophobia merupakan gejala dimana mata merasakan nyeri dan sakit ketika terkena paparan cahaya seperti blitz kamera, lampu, sinar matahari, dan tempat - tempat yang sangat terang. Hal tersebut muncul akibat infeksi dan peradangan, atau bisa karena abrasi kornea, operasi LASIK, atau kurangnya pigmen mata (albinisme). Anda bisa menggunakan kacamata K-ion Nano Premium 5 dengan lensa anti sinar UV untuk penderita photophobia.

Untuk pemesanan kacamata terapi K-ion Nano Premium 5, dan konsultasi gratis seputar mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

KENALI TANDA MASALAH PADA PENGLIHATAN ANAK

Masalah mata merupakan masalah yang paling umum terjadi akhir - akhir ini. Masalah mata menyerang berbagai usia, tidak hanya dialami lansia, orang dewasa, atau remaja, tetapi juga anak - anak. Maka penanganan sejak dini harus dilakukan untuk menghindari kerusakan penglihatan yang lebih parah pada anak.

Berikut ini tanda masalah pada penglihatan anak yang bisa anda kenali sesuai dengan jenjang umurnya.

1. Bayi diatas usia 3 bulan

Pada usia ini, tanda yang bisa anda kenali yaitu bayi anda tidak dapat melakukan kontak mata atau seperti tidak dapat melihat objek yang dipandangnya. Padahal, bayi dengan penglihatan normal akan mengikuti gerak benda atau mainan di hadapannya. Jika terjadi masalah tersebut, sebaiknya konsultasikan ke dokter anda.

2. Usia Pra-Sekolah

Tanda masalah pada penglihatan anak di usia ini, bisa berupa ketidaksejajaran posisi mata anak anda, yang salah satunya disebabkan oleh penyakit mata malas atau Ambiyopia. Anak bisa jadi tidak akan mengeluhkan masalah mata nya. Tetapi jika tidak segera ditangani dengan tepat, akan mengakibatkan kerusakan mata yang lebih parah. Jangan ragu untuk mengkonsultasikan hal tersebut kepada dokter anda.

3. Usia sekolah

Pada usia ini, penglihatan yang baik sangat diperlukan untuk mendukung proses belajar dan berinteraksi anak. Aktivitas yang menjadi tanda masalah yang dapat anda amati yaitu :

- Membaca dengan jarak yang sangat dekat

- Selalu menonton TV lebih dekat dari biasanya

- Memiringkan kepala ke sisi yang sama ketika membaca dan menulis

- Tidak senang baca tulis atau aktivitas dalam jarak dekat

Adapun gejala lain yang dapat anda amati dari masalah mata anak yaitu :

- mata yang sering berair

- sering mengucek mata

- sedikit menyipitkan mata saat melihat objek yang jauh

- mata yang selalu bergerak cepat dan tidak bisa dikendalikan

- sensitif pada objek yang terang

- posisi mata yang tidak sejajar (mata juling)

- kelopak mata yang turun pada salah satu mata

Untuk langkah pencegahan, anda dapat berkonsultasi dengan dokter mata dan memeriksakan mata anda secara rutin. Selain itu, perlu dikontrolnya aktivitas yang dapat merusak mata seperti menonton TV terlalu sering, atau menggunakan gadget yang terlalu sering. Perhatikan pula asupan gizi anak anda untuk menjaga mata anak tetap sehat. Penggunaan kacamata terapi untuk anak sangat baik untuk mencegah penyakit mata sejak dini. 

Kacamata K-ion Nano tersedia ukuran Kids. Cocok untuk anak usia sekolah. Gunakan kacamata K-ion Nano Kids agar anak terhindari dari resiko keluhan dan gangguan mata. Pakailah selama minimal 8 jam / hari untuk merasakan manfaatnya. Pastikan hanya memesan kacamata K-ion Nano Kids yang ASLI untuk mendapatkan hasil dan manfaat yang maksimal.

Pemesanan Kacamata K-ion Nano ASLI dan Konsultasi mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

- 

Read More

LAKUKAN 5 LANGKAH INI UNTUK MENJAGA MATA ANDA

Mata adalah salah satu anugerah dari Tuhan yang Maha Kuasa, yang patut kita syukuri dan kita jaga keberadaannya. Penglihatan kita berpengaruh 90% dari berbagai kehidupan kita, mulai dari sekedar melihat, menjaga fokus dalam berkendara, menerima berbagai informasi, dan lain sebagainya. 

Sebagaimana organ tubuh lainnya, mata kita juga bisa beresiko mengalami berbagai gangguan, mulai dari rabun jauh, rabun dekat, rabun senja, glaukoma, hingga katarak. Jika kerusakan sampai ke tingkat yang lebih parah, maka hal tersebut dapat merenggut penglihatan kita secara total. 

Kerusakan mata bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari faktor usia, paparan lingkungan, asupan nutrisi, hingga aktivitas harian kita. Maka dari itu, kita perlu menjaga mata kita agar tetap dapat berfungsi dengan baik dan normal.

Ini 5 langkah yang bisa kita lakukan agar mata kita tetap sehat

1. Berkedip

Aktivitas ini memang sering kita lakukan secara refleks. Ternyata, saat berkedip, kelopak mata akan meratakan air mata ke seluruh kornea mata, sehingga kornea tetap lembab dan sehat, Jumlah kedipan mata normal berkisar 15 - 20 kali dalam semenit. Kita bisa melakukan kedipan yang lebih sering jika mata terasa kering terutama saat menggunakan komputer.

2. Atur jarak layar komputer

Mata yang fokus pada objek berjarak dekat akan membuat mata cepat lelah. Apalagi jika anda menggunakan komputer yang menuntut anda fokus menatap layar komputer. Cobalah untuk mengatur jarak layar komputer dengan menjauhkannya dalam jarak kira - kira 40 cm di mata anda. Anda tidak perlu menggunakan penggaris atau meteran untuk mengukurnya, jika terasa cukup jauh dari jarak terdekat anda melihat objek, itu sudah baik. 

3. Konsumsi buah dan sayuran

Bukan rahasia lagi jika buah dan sayuran merupakan asupan nutrisi yang mampu menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, beta-karoten , flavanoid, dan anti oksidan , sangat baik untuk melindungi mata dari resiko penyakit mata. 

4. Perhatikan peralatan make up anda

Polesan make up tidak hanya berfungsi mempercantik wajah, tetapi juga mempercantik mata. Namun, dalam memoles make up, anda perlu memperhatikan peralatan yang anda gunakan, terutama mascara dan eye-liner. Gantilah mascara anda jika sudah berumur 3 bulan, sebab bakteri dapat berkembang disana. Hindari pinjam meminjam peralatan make up berupa mascara dan eye-liner karena dapat beresiko penyebaran infeksi dan penyakit mata.

5. Gunakan kacamata terapi

Tidak ada salahnya jika anda menggunakan kacamata terapi, karena penggunaan kacamata terapi akan sangat membantu dalam mencegah resiko terkena penyakit mata. Kacamata terapi K-ion Nano dengan kandungan Energi Anion dan sinar Infra Merah sangat baik untuk menjaga kesegaran mata dan kesehatan mata karena bersifat sebagai anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Pakailah kacamata terapi K-ion Nano selama minimal 8 jam / sehari untuk menjaga kesehatan mata anda.  Pastikan hanya memesan kacamata K-ion Nano yang ASLI agar anda dapat merasakan manfaatnya. 

Untuk pemesanan kacamata K-ION NANO ASLI dan konsultasi seputar keluhan mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

Read More

CEGAH RABUN JAUH DENGAN KEGIATAN OUTDOOR

Mata rabun jauh merupakan gangguan mata yang banyak diderita oleh banyak orang, khususnya remaja dan anak - anak. Penyebabnya macam - macam, namun lebih didominasi oleh penggunaan gadget yang sering atau terlalu sering menonton TV atau membaca buku di ruang minim cahaya. 

Gaya hidup saat ini yang gandrung dengan gadget mengakibatkan banyaknya penderita mata minus sejak usia anak - anak.. Ditambah lagi dengan penggunaan game konsol / video game bisa memperparah rabun mata yang diderita. 

Namun, rabun mata pada anak dapat kita cegah, salah satunya dengan beraktivitas di luar rumah (kegiatan outdoor). Menurut studi dari Universitas Oxford, Inggris, anak - anak yang lebih banyak meluangkan waktu di luar rumah dapat mengurasi resiko bertambahnya rabun jauh. Mengapa bisa terjadi demikian? 

Ternyata hal ini disebabkan oleh sinar alami yang jauh lebih terang dibanding sinar buatan. yang dapat menjaga bentuk mata dengan merangsang produksi dopamine di retina. Kemudian, saat berada di luar, mata akan terfokus pada objek yang jauh, sehingga mata menjadi rileks karena mata tidak berakomodasi.

Selain itu, aktivitas di luar juga mengandalkan aktivitas fisik yang sangat baik bagi metabolisme tubuh. Ditambah lagi dengan aktivitas di alam bebas dapat menyegarkan pikiran juga. Dengan demikian, aktivitas di luar ruangan sangat baik bagi mata dalam mencegah rabun jauh.

Pencegahan dengan kacamata terapi juga sangat baik dalam mencegah mata rabun jauh. Dengan menggunakan kacamata K-ion Nano Kids, mata anak anda dapat terhindar dari rabun jauh. Pakailah selama minimal 8 jam / hari untuk merasakan manfaatnya.

Untuk pemesanan Kacamata K-ion Nano Kids, dan konsultasi keluhan mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

Read More

INI DIA 5 BUAH YANG BAGUS UNTUK KESEHATAN MATA

Mata adalah organ tubuh yang sangat penting bagi manusia dalam menjalani beragam aktivitasnya. Dari mulai bangun tidur hingga tidur lagi, mata kita memegang peranan penting dalam segala kegiatan penglihatan kita. Maka, sudah tentu kita akan berusaha menjaga agar mata kita tetap sehat. 

Sayangnya, aktivitas yang kita lakukan seringkali memicu kerusakan mata seperti penggunaan gadget yang terlalu sering, menonton TV, hingga terkena paparan debu dan silaunya matahari. Tanpa asupan makanan yang bergizi, kerusakan mata tentu akan semakin parah, apalagi jika aktivitas tersebut tidak dikurangi.

Buah - buahan adalah asupan makanan yang tepat untuk menjaga agar setiap jengkal dari tubuh kita tetap bugar. Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya sangat baik bagi tubuh kita. Ditambah kandungan anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh kita, khususnya mata kita.

Berikut ini 5 buah yang sangat baik untuk kesehatan mata kita, yang bisa jadi buah ini merupakan kesukaan anda. Apa saja itu ?

1. Buah Naga

Buah yang masih memiliki kekerabatan dengan kaktus ini, memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan kornea mata.

2. Buah Rambutan

Buah ini memiliki 2 kandungan yang spesial yaitu vitamin C dan bioflavanoid yang bermanfaat sebagai anti-flamasi dan antioksidan. Kedua kandungan tersebut dapat saling melengkapi dalam mengurangi resiko gangguan mata akibat faktor usia. serta faktor radikal bebas, seperti katarak.

3. Srikaya / Sarikaya

Tidak hanya mengandung vitamin B dan C yang baik untuk tubuh dan mata, buah ini memiliki kandungan potasium yang berguna untuk mencegah mata bengkak

4. Manggis

Buah yang dikenal karena khasiat kulit nya ini, memiliki kandungan nutrisi yang cukup beragam, salah satunya vitamin B kompleks. Kandungan vitamin B kompleks ini bermanfaat untuk mencegah degenerasi mucula yaitu kerusakan pada bagian retina mata yang dapat menghilangkan penglihatan tengah.

5. Nangka

Buah yang cukup akrab dengan masyarakat Indonesia ini memiliki kandungan vitamin C tinggi yang baik untuk mencegah katarak dan degenerasi mucula.

Konsumsi buah - buah tersebut secara rutin dalam porsi yang cukup akan mampu menjaga kesehatan mata. Bila perlu, gunakana kacamata K-ion Nano untuk menjaga kesehatan mata. Pemakaian rutin selama 8 - 10 jam sehari, mata terasa segar dan terhindar dari resiko gangguan mata. Pastikan untuk hanya menggunakan kacamata K-ion Nano ASLI agar dapat merasakan manfaat dan perubahan baik yang signifikan. 

Pemesanan Kacamata K-ion Nano ASLI dan konsultasi keluhan mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA LELAH KARENA SERING MENATAP KOMPUTER? INI SOLUSINYA

Generasi milenial sangat lekat dengan penggunaan teknologi, mulai dari gadget untuk keperluan pribadi, atau komputer untuk keperluan akademis / pekerjaan. Penggunaan komputer selama jam kerja yaitu kurang lebih 8 - 9 jam sehari, tentu saja akan menimbulkan rasa lelah pada mata. Studi menunjukan bahwa 50% - 90% pegawai kantor yang biasa bekerja di depan monitor mengalami ketegangan mata dan gejala gangguan penglihatan lainnya. Efek yang muncul dari mata lelah yaitu rasa pusing, peningkatan kesalahan bekerja, menurunnya produktivitas kerja , serta gangguan berupa mata kering, sering berkedut, dan mata merah.

Untuk mengatasi mata lelah, anda bisa melakukan langkah - langkah berikut :

1. Gunakan pencahayaan yang tepat. 

Saat anda menggunakan komputer, sebaiknya anda menggunakannya di area kantor dengan pencahayaan setengah dari biasanya. Artinya, sebaiknya tidak menggunakan banyak lampu dalam kantor anda atau kurangi jumlah lampu yang menyala dalam kantor anda.

2. Upgrade monitor anda

Monitor berupa layar tabung (LRT) menghasilkan flicker yang menjadi penyebab mata tegang. Layar LCD tidak akan menghasilkan flicker sehingga ketegangan mata dapat berkurang. Disarankan untuk menggunakan layar LCD ukuran 19 inchi.

3. Atur pencahayaan pada monitor anda

Anda bisa mengatur tingkat kecerahan serta kontras pada komputer anda. Hal ini dapat mengurangi ketegangan pada mata. 

4. Coba untuk berkedip lebih sering

Ketika anda menatap komputer, biasanya anda akan jarang berkedip karena fokus anda pada monitor. Akibatnya mata menjadi tegang dan lelah. Cobalah untuk berkedip lebih sering dengan cara mengedip 10 kali setiap 20 menit, dengan menutup mata seakan tertidur (lakukan secara lambat). Hal ini dapat membantu melembabkan mata.

5. Olahraga mata

Tidak hanya badan yang perlu olahraga, mata Anda pun memerlukan olahraga. Salah satu penyebab mata lelah adalah terlalu fokus pada satu titik. Coba olahraga mata dengan cara menjauhkan pandangan setiap 20 menit dan tatap objek yang jauh (misalnya 6 meter) selama 20 detik. Melihat objek yang jauh akan melemaskan otot mata sehingga mata tidak mudah lelah. 

6. Pertimbangkan untuk menggunakan kacamata anti sinar UV

Penggunaan kacamata anti sinar UV akan mengurangi rasa lelah pada mata. Kacamata K-ion Nano Premium 5 dengan lensa anti sinar UV mengatasi mata lelah saat beraktivitas di depan monitor. Gunakan secara rutin agar mata tetap segar dan kerja lebih produktif. 

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano Premium 5 Asli dan konsultasi keluhan mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

Read More

INI DIA TANDA - TANDA ANDA TERKENA MATA MINUS (MIOPIA)

Anda mulai merasakan penglihatan anda mulai kabur saat melihat objek / benda yang relatif jauh? Mungkin awalnya anda akan merasa aneh dengan hal tersebut karena anda mampu melihat dengan jelas dalam jarak dekat. Itu adalah salah satu tanda anda sudah terkena mata minus atau dikenal sebagai rabun jauh (miopi)

Secara medis, rabun jauh dijelaskan terjadi karena bayangan objek / benda jatuh di depan retina mata. Pada mata normal, bayangan suatu objek seharusnya jatuh tepat di retina mata sehingga objek dapat terlihat sebagaimana mestinya. Jika bayangan objek jatuh di depan retina maka objek yang jauh akan sulit terlihat dan kabur, sedangkan untuk objek yang dekat, bayangan tetap dapat jauh di retina mata. Hal itulah yang membuat mata kita tetap mampu melihat objek dekat tetapi pada objek yang jauh justru tampak kabur. 

Ada banyak faktor yang menyebabkan mata minus, antara lain karena ukuran mata yang terlalu panjang, bentuk kornea yang terlalu melengkung, bertambahnya usia, faktor genetis, terlalu sering berada di ruang minim cahaya (karena mata harus bekerja lebih keras untuk melihat), kebiasaan membaca atau menulis dalam jarak dekat, mata yang terlalu lelah dan tegang, kelainan mata, pernah mengalami cedera mata, dan kurang vitamin A. 

Adapun tanda - tanda yang dialami oleh penderita mata minus antara lain :

1. Harus sedikit memejam mata (menyipitkan mata) agar pandangan jadi fokus

2. Mata sering dikedipkan

3. Mata terasa tegang dan lelah

4. Mata tampak merah

5. Mata pusing dan terasa sakit kepala

6. Mengalami kesulitan melihat dalam kondisi cahaya minim

Jika mengalami kondisi demikian, maka sebaiknya mulai memeriksakan mata anda agar mendapatkan kacamata yang tepat sesuai dengan minusnya. Ditambah penggunaan kacamata terapi dapat membantu menurunkan mata minus dengan maksimal. 

Tersedia kacamata terapi K-Ion Nano yang mampu mengatasi keluhan mata minus dalam 14 hari pemakaian. Pakailah secara rutin selama minimal 8 jam / hari dan rasakan manfaatkan. Pesan kacamata K-ION NANO ASLI untuk mendapatkan manfaatnya. 

Untuk pemesanan dan konsultasi keluhan mata, silakan hubungi :

0857 - 7998 - 4405

Read More