HATI - HATI ! 3 HAL SEPELE INI BISA BIKIN MASALAH BAGI MATA ANDA

Mata kita adalah anugerah terbesar dari Yang Maha Kuasa. Kemampuan penglihatan yang menakjubkan membantu 90% dari seluruh aktivitas kita. Gangguan kecil saja pada mata kita akan sangat mengganggu aktivitas kita. Maka kita perlu menjaga mata kita dari segala gangguan yang bisa terjadi.

Sayangnya, aktivitas yang kita lakukan justru malah bisa memberikan masalah pada mata kita. Kebanyakan aktivitas tersebut merupakan aktivitas yang sepele dan sering kita lakukan tanpa kita sadari. Apa saja itu ?

1. Mengucek mata

Ketika mata terasa gatal, anda pasti mengucek mata anda bukan? Padahal mengucek mata tidak sebaik mengucek baju anda. Mengucek mata justru dapat memperparah keadaan. Selain bakteri penyebab gatal yang bisa lebih menyebar, mata juga bisa lecet dan iritasi. Kondisi tangan yang kotor akan menjadi media penyebaran bakteri dan virus saat mengucek mata. Tentu anda tidak ingin hal ini terjadi bukan? Sebaiknya anda mencuci tangan sebelum membersihkan mata anda agar resiko iritasi mata dapat dihindari.

2. Membaca sambil tiduran.

Membaca sambil tiduran seringnya memang lebih nyaman dilakukan karena punggung anda menjadi lebih rileks. Tetapi membaca dengan kondisi tersebut sangat tidak direkomendasikan. Posisi ideal membaca adalah 60 derajat saat horizontal dengan jarak baca 30 cm. Posisi ideal seperti ini tidak bisa dilakukan secara maksimal saat tiduran. Jika memang anda ingin tiduran, anda bisa memposisikan kepala anda tetap tegak, serta menyangga punggung anda dengan bantal. Jika tidak seperti itu, akan beresiko terkena masalah mata.

3. Terlalu sering main HP / komputer

Jaman sekarang kita sudah sangat lengket dengan HP kita, mulai dari bangun pagi sampai tidur lagi.  Aktivitas tanpa jeda ini akan sangat merusak mata anda, karena saat menggunakan HP / Komputer, anda akan menggunakannya dalam waktu yang lama dengan jarak pandang yang sangat dekat. Jika anda pernah Fisika di masa sekolah dulu, pernah dijelaskan bahwa pada saat jarak dekat, maka akan berakomodasi, sehingga mata akan cepat lelah. Untuk itu anda perlu melakukan aturan 20 - 20, yaitu memandang objek yang jauh selama 20 detik setiap 20 menit.

Untuk pemesanan kacamata Kion Nano dan konsultasi mata, silakan hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MENAKJUBKAN ! INI KHASIAT MENTIMUN BAGI MATA

Siapa yang tidak kenal mentimun. Buah ini memang dikenal dengan cita rasa yang menyegarkan ketika dikonsumsi. Selain lezat, mentimun memiliki banyak khasiat bagi tubuh kita, termasuk mata kita.

Biasanya mentimun dimanfaatkan untuk kecantikan. Mentimun memiliki kandungan 90% air, sehingga memberikan sensasi kesegaran pada wajah. Mentimun juga mampu membersikan pori - pori pada wajah. Wajah kita akan tampak bersih dan segar.

Mentimun berguna bagi kesehatan mata. Kandungan vitamin A, B2, C, mentimun berkhasiat untuk mengecilkan melanin gelap, yaitu lingkaran hitam pada mata. Hal ini membuat mentimun sangat cocok bagi anda yang sering begadang.

Adapun cara menggunakannya adalah membilaskan mentimun dengan air dingin, kemudian mengoleskan lingkaran gelap pada mata. Diamkan selama 30 menit. Setelah halus, masukkan ke lemari pendingin sekitar 10 - 15 menit, Irislah mentimun tersebut kemudian haluskan dengan blender. Anda bisa menggunakannya sebagai masker.

Namun, yang terpenting adalah anda perlu mengurangi kebiasaan begadang sebisa mungkin agar tidak muncul kembali lingkaran hitam pada mata anda. Selain itu, tidur dengan durasi yang cukup akan memberikan kesegaran pada mata.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano dan konsultasi, segera hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

GAK NYANGKA! BUAH INI BISA CEGAH KATARAK LHO

Di usia 40 ke atas, katarak menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita. Katarak menjadi momok bagi semua orang, karena dapat mengancam hilangnya penglihatan secara total. Katarak muncul dengan gejala berupa keruhnya mata karena ada lapisan putih yang menutupi mata.

Meskipun berbahaya, katarak masih bisa dicegah dengan pola hidup sehat, seperti tidak merokok, tidak terkena diabetes, dan mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata. Buah - buahan adalah makanan yang bisa anda konsumsi.

Salah satu buah - buahan yang dapat anda coba adalah buah alpukat. Kandungan lutein dan antioksidan di dalamnya sangat baik untuk mencegah terbentuknya katarak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard University menunjukkan bahwa orang yang sering mengonsumsi makanan yang mengandung lutein dan antioksidan memiliki resiko 18% lebih rendah untuk terkena katarak.

Untuk rincian, alpukat memiliki kandungan 80 gram lutein, lebih tinggi dibanding kandungan lutein pada suplemen yang rata - ratanya hanya 10 mg. Di samping itu, alpukat juga memiliki kandungan antikoksidan berupa zeaxathin yang ampuh menangkal radikal bebas yang dapat merusak mata kita.

Konsumsi alpukat secara rutin akan membantu mengurangi resiko katarak secara signifikan. Bila perlu, anda bisa menggunakan kacamata K-ion Nano sebagai kacamata terapi anda untuk mencegah mata katarak. Dengan kandungan ion negatif yang tinggi sebagai antioksidan dapat menghambat gejala katarak secara signifikan.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano dan konsultasi, hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405

Read More

MATA MINUS KARENA FAKTOR KETURUNAN. APAKAH MUNGKIN?

Mata rabun jauh merupakan gangguan mata yang banyak dialami oleh penderita milenial. Hal ini kerap disebabkan oleh aktivitas membaca atau penggunaan gadget dengan jarak yang terlalu dekat. Mungkin pernah sesekali waktu anda menjumpai seluruh anggota keluarganya menggunakan kacamata. Pertanyaannya, mungkinkah mata minus bisa terjadi karena faktor keturunan?

Mata rabun jauh terjadi karena ukuran bola mata yang terlalu panjang, sehingga cahaya jatuh tidak sampai tepat di retina. Mata rabun jauh diatasi dengan penggunaan kacamata lensa cekung.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa gen - gen memiliki andil dalam perkembangan mata, penyembuhan mata, dan menentukan struktur mata. Studi lainnya menunjukkan bahwa mutasi pada gen memiliki potensi 10 kali lebih besar untuk terkena mata rabun jauh. Karena gen mempengaruhi struktur mata yang akan diturunkan pada anak, maka kondisi mata rabun jauh berpotensi bisa diturunkan pada anak.

Kabar baiknya, anda dapat menghindari potensi mata rabun jauh yang diturunkan ke anak anda dengan cara memberikan asupan vitamin A dan mineral secara optimal untuk menjaga mata anak anda. Yang tak kalah penting, hindari penggunaan gadget dengan frekuensi tinggi pada , serta atur jarak baca yang sesuai pada anak untuk menghindari mata rabun jauh. Bila perlu, lakukan pengecekan mata ke dokter setelah anak berusia 6 bulan untuk memastikan kesehatan mata anak anda.

Untuk pemesanan kacamata K-ion Nano dan konsultasi masalah mata, hubungi :

WA : 0857 - 7998 - 4405 

Read More